Можно ли полоскать горло содой

Полоскание содовым раствором – давно известный и проверенный способ лечения боли в горле. Терапевты, педиатры и отоларингологи часто назначают полоскание как дополнение комплекса лечебных процедур при простуде, ларингите, фарингите, ангине, тонзиллите. Это простой, доступный, экономный и очень действенный способ справиться с воспалением в горле, который прекрасно подходит взрослым и детям.

Чем может помочь полоскание содой:

  • уменьшить воспаление и отечность;
  • локализовать болезнь;
  • удалить микробы со слизистой миндалин, гортани, основания языка;
  • улучшить отхаркивание мокроты;
  • облегчить или полностью снять болевые ощущения и першение;
  • снизить вероятность повторного заражения;
  • ускорить регенерацию воспаленных тканей.

Готовить содовую смесь для полоскания следует строго по рецепту. Чрезмерная концентрация соды вызывает пересушивание слизистой и еще большее раздражение. Для взрослых смесь готовиться из 250 мл теплой кипяченой воды и 1 чайной ложки (5 Г) соды. Детям такое полоскание рекомендуется с трех лет, для  раствора понадобится 1⁄2 чайной ложки соды (2-3 г) и стакан теплой воды. Готовить смесь нужно непосредственно перед полосканием, а процедуру проводить 3-5 раз в день.

Для повышения эффективности лечения рекомендуется добавлять в жидкость для полоскания соль, йод, настои лекарственных трав.

Противопоказана процедура при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • радиационных поражениях;
  • онкологических заболеваниях горла;
  • ожогах слизистой оболочки верхних дыхательных путей;
  • острых заболеваниях желудка и пищевода.

Осторожно нужно использовать такое лечение во время беременности, особенно в первом триместре – сода может вызывать тошноту и рвоту.

Чтобы полоскание было эффективным, нужно помнить несколько простых правил: не выходить после процедуры на улицу в течение 30-40 минут; принимать пищу не ранее чем через 30 минут; не напрягать после полоскания горло и голосовые связки; каждый раз готовить свежий раствор.